10月25日に出発し、今日、帰宅。 飛鳥Ⅱクルーズの話

25周年アニバーサリークルーズで、長崎に行って来ました。


今回が、クルーズ2度目。 飛鳥Ⅱは初めてでした。


4泊5日の旅。 


中尾ミエ、伊東ゆかり、園まりの3人娘のコンサートが、目的でした。


Dクラスのバルコニー付きが、コストパフォーマンスがいいだろうと。考えました。


以前ならば、スイートにしたでしょうが、


乗って、驚き、介護老人ホームのようですね。


乗組員の方は、一生懸命に努力をしているが、介護を受けている方は、お金を払っている


ので、当然のことのように振る舞い。


何度も乗っているので、乗組員の誰々は、今どこにいるか?


と、何でも知っているかの、ように大きな声で話しをしている。


風呂があるので、行くと、シャワーを立ったまま、使って、周りに飛び散り。


女房の話では、タオルを3枚ぐらい持ち込み、使いっぱなしで、そのまま、置きざり、


足や、体も拭かず、濡れたまま、出て、着替えの部屋が、びしょびしょ。


髪の毛も湯船につかっている、という。 


乗組員もアセアン系が、大半。  レストラン、ベットメーキング、艦内作業員、すべて


費用対応で、しかたないか?


9階だったが、船の揺れが激しく、3月のカリブ海クルーズ時は14万トンだったが、


もっとも、スイートだったけど、今回は5万トンだから、?


日本ブランドも、落ちたもんですね。




69歳後半の1日の生活スタイル

朝 5時30分ごろ 起床  まず、1杯の水素水を飲む
  マッサージ機に30分ほど寝る。
  6時すぎ  片側1Kgのベルトを両手に、5Kgの鉄アレーを両手に50回
        両足上げをしながら、その後腹筋。
       一汗かいた後、食事の支度。
    
  食事の内容   ご飯 茶碗 1膳。 味噌汁。
          納豆。 サラダ、 魚1切れ。 黒豆少々。
          おしんこ。 牛乳コップ1杯。 ヨーグルト。
 以上の支度をし終えたころ、女房が、起きてきて、自分の支度をする。


    食後、女房の分と一緒に後片付け。 以上で 7時30分前後。


仕事がある場合は、支度をして、出かける。
無い場合は、  インターネットで情報収集。


今日は、10時から1時間 ダンスの個人レッスン。


夕方、3時30分から4時ごろから、スポーツクラブ。


 ランニングマシーンで、50分ぐらい、歩き。 その後ストレッチを40分ぐらい。


帰宅後、 アルコールを飲みながら、食事。 後かたずけ。


以上が、 1日のパターン。

明日は、ダンスの個人レッスン

今年3月にカリブ海クルーズに行く為、去年11月から始めたダンスの個人レッスンを


今も続けて、時々休んでいます。 1回1時間。


ワルツ、ルンバ、ジルバ。ブルース。


明日は、10時から11時まで、  少しは、様になってきた。


25日からの、飛鳥Ⅱ25周年アニバーサリー長崎クルーズで踊れれば、と期待している。


中尾ミエ、園まり、伊東ゆかりの3人娘のショーが楽しみ。


同年代ですからね。


今から、期待している状態です。